BERATUNGEN

„Wenn der Wind des Wandels weht, bauen die einen Schutzmauern, die anderen Windmühlen...“
(Chinesisches Sprichwort)

Klienten kommen häufig in die Praxis, um von etwas "weg" zu kommen. Sei es von einer unerwünschten Gewichtszunahme, hohen Blutfettwerten oder auch nur weg von dem Heißhunger auf Süßes. Meist geht es eben um ein "weg-von“, um etwas, was mit Sorgen, gar Angst besetzt ist. Und Angst ist bekanntlich ein schlechter Ratgeber. 

Viel wirkungsvoller ist es, wenn ich meinen Blick auf etwas Schönes, Freudvolles ausrichte, das ich mit meiner Ernährungsumstellung erreichen möchte: auf ein "hin-zu“. Beispielsweise ein hin zu mehr Leichtigkeit, Attraktivität oder Vitalität, das ich mit einer Gewichtsabnahme verbinde. Darauf richte ich mein Handeln aus. Das ist motivierender, leichtfüßiger und einfacher zu erreichen. Etwas zu bekämpfen, das mir Angst macht, was ich abwenden möchte, braucht zu viel Kraft.

Dieser Ansatz hat sich in der Praxis sehr bewährt. Selbst dort, wo viele Betroffene mit klassischen Empfehlungen nicht weiterkommen, beispielsweise bei der Gewichtsreduktion jenseits der 40, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Menstruationsbeschwerden und unerfülltem Kinderwunsch. 

Im Rahmen einer vorbeugenden Maßnahme biete ich einstündige Beratungen an, damit Sie Ihre individuell passende Ernährungsweise für mehr Wohlbefinden, Vitalität, Lebensfreude und Gelassenheit leben können.

Sofern bereits Beschwerden oder Erkrankungen vorliegen, erstelle ich für Sie nach eingängiger Anamnese (nach der Chinesischen Medizin) ein persönliches, maßgeschneidertes Ernährungskonzept. Das umfasst gewöhnlich zwei Sitzungen – Anamnese und Konzeptbesprechung – von jeweils etwa einer Stunde. Bei Bedarf ist auch eine längere beratende Begleitung oder ein Coaching möglich.

Für nähere Informationen und Terminvereinbarungen stehe ich Ihnen gerne telefonisch oder per Email zur Verfügung. 

DR. ANTONIE DANZ
NÄHRUNGsWEISE