MEINE BÜCHER

„Man lebt nicht von dem, was man isst, sondern von dem, was man verdaut.“ (Deutsches Sprichwort) 

Meine Bücher sind vornehmlich darauf ausgerichtet, die Mitte zu stärken. Sie erhalten praktische, einfach umsetzbare Informationen, Rezepte und kleine Übungen, die Sie auf sinnliche Weise dazu anleiten, Ihre Mitte zu stärken.

Je nach Buch gibt es hierbei verschiedene (thematische) Schwerpunkte wie bewusste Ernährunggesund Älter werden und Wechsel-jahreWohlbefinden und Wohlfühlgewicht sowie Achtsamkeit

Wie bewusste Ernährung Ihren Geist beeinflusstAlles wird schwerer - Ich nicht!Ich bleib schlank - Das KochbuchDas kleine Buch vom achtsamen Essen

DR. ANTONIE DANZ
NÄHRUNGsWEISE