Meine Bücher sind vornehmlich darauf ausgerichtet, Deine Mitte zu stärken. Du erhältst praktische, einfach umsetzbare Informationen, Rezepte und kleine Übungen, die Dich auf sinnliche Weise dazu anleiten, Deine Mitte zu stärken.
Je nach Buch gibt es hierbei verschiedene (thematische) Schwerpunkte wie bewusste Ernährung, Wechseljahre und gesund Älter werden, Wohlbefinden und Wohlfühlgewicht sowie Achtsamkeit.
