Nahrungsmittel sind etwas Wundervolles und kostbar. Wenn Du Dich mit dieser inneren Haltung ernährst und darauf bedacht bist, nur das zu essen, was Dir wirklich gut tut, wird Dir die Nahrung Wohlbefinden und Gesundheit schenken. Wie Dir das gelingen kann, wird in dem Buch „Wie bewusste Ernährung Ihren Geist beeinflusst“ anhand von fünf Prinzipien beschrieben, die auch in Deiner Ernährungsweise mehr Raum brauchen, um Dich mit Wohlsein zu beschenken. Es geht um Vertrauen, Achtsamkeit, Liebe, Verbundenheit und Wertschätzung.
