In diesem Kochbuch erfährst Du, wie Du die veränderten Bedürfnisse Deines Körpers im schönen Sinne ausgleichen kannst, das Thema mit den Pfunden ein leckeres Ende hat, Du Dich wieder kraftvoll und vital fühlst, auch jenseits der 40 und einen erholsamen Schlaf findest.
Mit diesen köstlichen Empfehlungen von 110 vorwiegend vegetarischen Rezepten gelingt Dir auf alltagstaugliche Weise eine genussvolle, die Mitte stärkende und vitalisierende Ernährung, die Dir eine neue Balance schenkt.
